segunda-feira, 28 de maio de 2012

Cansei de pedalar !


Pois é ! Pedalar cansa. Veja o estado que fiquei depois da última vez que saí para pedalar.

Assim não dá. Minha bicicleta já não é boa e ainda se encontrasse obstáculos como este da foto abaixo, seria mais um motivo para não querer pedalar.


O pior foi encontrar um 'amigo meu' que queria se exibir para as gatas da foto aí e pagou o maior mico.


Pois é, brincadeiras a parte, pedalar faz bem a saúde. Recomendo a todos pelo menos pedalar três vezes por semana.

Ahh, não é praticamente? Vai devagar que logo logo estará alçando maiores voos.

Para quem tem um Smartphone, recomendo utilizar o aplicativo Runkeeper ( http://runkeeper.com/ ) que tem versão para IPhone e Android e registra tuas atividades.

Está aí a dica. Agora é só começar.



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