domingo, 8 de julho de 2012

Cuidados para evitar GRIPE A (H1N1) !



Seguem algumas dicas para a prevenção da Gripe A:

- Ao tossir ou espirrar cubra o nariz e a boca com um lenço, preferencialmente descartável;
- Se não for possível, utilize o braço, e não a mão, para cobrir a boca. O vírus é transmitido principalmente pelas mãos;
- Lave as mãos frequentemente com água e sabão, especialmente depois de tossir ou espirrar;
- Não compartilhe alimentos, copos, toalhas e objetos de uso pessoal;
- Evite tocar os olhos, nariz ou boca após contato com superfícies;
- Faça uma dieta balanceada rica em frutas, legumes e verduras;
- Aumente o consumo de água;
- Pessoas com sintomas de gripe não devem frequentar ambientes fechados. Evite aglomerações;
- Não use medicamentos sem orientação médica;
- Procure prontamente uma unidade de saúde em caso de suspeita de infecção pela Influenza A (H1N1), para diagnóstico e tratamento adequado.



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